팔꿈치

팔꿈치는 세 개의 관절면이 한 주머니 안에 들어 있는 구조다. 위팔뼈와 자뼈가 경첩처럼 굽힘·폄을 만들고, 위팔뼈와 노뼈, 그리고 노뼈와 자뼈 사이에서 아래팔을 엎치고 뒤치는 회전이 일어난다.

팔꿈치가 검색에서 자주 다뤄지는 이유는 통증 위치가 뚜렷하기 때문이다. 바깥쪽이면 흔히 테니스엘보, 안쪽이면 골프엘보라는 이름으로 불리지만, 이 이름은 원인이 아니라 위치를 가리키는 관용어에 가깝다.

• 뼈: 위팔뼈 먼쪽, 자뼈 몸쪽(팔꿈치머리), 노뼈 머리.
• 뼈 돌기: 바깥쪽 위관절융기와 안쪽 위관절융기. 팔꿈치 뼈 돌기에서 다룬다. 손목 폄근군이 바깥쪽에, 굽힘근군이 안쪽에 모여 붙는다.
• 인대: 안쪽 곁인대(UCL)는 던지는 동작 논의에서 자주 등장한다. 투구 팔꿈치 UCL 손상 참조.
• 점액낭: 팔꿈치머리 뒤쪽의 점액낭. 팔꿈치점액낭염 참조.
• 신경: 안쪽 뒤로 자신경이 지나 얕게 놓여 있어 부딪히면 찌릿한 느낌이 보고된다. 팔꿈치 찌릿함 참조.

통증 위치로 찾기 — 팔꿈치 바깥쪽 뻐근함 · 팔꿈치 안쪽 뻐근함 · 팔꿈치 뻐근함 · 팔꿈치 찌릿함

상황으로 찾기 — 자고 일어나면 팔꿈치 아픔 · 마우스 팔꿈치 통증

자주 언급되는 상태 — 테니스엘보 · 골프엘보 · 팔꿈치점액낭염 · 팔꿈치강직

활동·종목별 — 야구엘보 · 리틀리그 엘보 · 투구 팔꿈치 UCL 손상 · 클라이머 팔꿈치

관리·도구 — 팔꿈치밴드

세부·부속 문서 — 엘보 신전 검사

"테니스엘보는 테니스 치는 사람만 걸린다." 이름과 달리 라켓 운동과 무관한 맥락에서도 흔하게 보고된다. 테니스엘보 참조.

"염증이니까 쉬면 낫는다." 이 부위의 힘줄 문제를 단순 염증으로 보는 관점은 조직 소견 연구 이후 수정되어 왔다. 힘줄병증 계열 논의를 참조한다.

"팔꿈치밴드를 차면 통증이 사라진다." 도구의 효과는 제한적으로 보고되며 개인차가 크다. 팔꿈치밴드 참조.