Morning Stiffness · 조조강직
아침 경직은 아침에 일어났을 때 관절·근육이 뻣뻣하다가 시간이 지나며 풀리는 현상으로, 지속 시간이 양상을 구분하는 핵심 지표로 다뤄진다. 대략 30분 미만은 퇴행성·비염증성 관절 상태와, 60분 이상은 염증성 관절 상태와 더 흔히 연관되어 언급되나 개인차와 겹치는 범위가 있다. 관절액의 점도 변화와 연관된 짧은 경직은 '겔 현상'이라 불린다.
아침 경직은 조조강직과 같은 현상을 가리키는 표현으로, 지속 시간이 그 양상을 구분하는 핵심 지표로 문헌에서 다뤄진다. 대략적인 구분으로 30분 미만은 퇴행성·비염증성 관절 상태와, 60분 이상 지속되는 경우는 염증성 관절 상태와 더 흔히 연관되어 언급된다. 이는 일반적인 경향으로 서술되는 구분이며, 개인차와 상태에 따라 겹치는 범위가 있다고 함께 언급된다.
관절액의 점도 변화와 연관된 짧은 경직은 '겔 현상(gel phenomenon)'이라 불리며, 오래 움직이지 않은 뒤 관절액의 성질이 일시적으로 바뀌었다가 움직임과 함께 풀리는 과정으로 설명된다.
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