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무릎 꿇고 걸레질하면 무릎 앞쪽이 욱신거려요
걸레질을 무릎 꿇고 박박 하는 편이에요. 한참 닦고 나면 무릎 앞쪽 뼈 있는 부분이 욱신거리고 빨갛게 되기도 해요. 딱딱한 바닥에 대고 있어서 그런가 싶어요.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 04. 26.
바지가 한쪽 골반으로 내려가고 허리가 콕콕 아플 때
바지를 살 때 허리는 맞는데 입고 서 있으면 자꾸 오른쪽 골반 쪽으로만 바지가 내려가요.
허리·골반
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전문가 답변 1
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2026. 04. 26.
오후마다 종아리가 붓고 쥐가 자주 날 때
오후만 되면 종아리가 딴딴하게 부어오르고 무거워서 코끼리 다리가 돼요.
생활습관
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전문가 답변 1
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2026. 04. 26.
등산 하산할 때 무릎이 후들거리고 시큰거려요
산 다니는 걸 좋아하는데 올라갈 땐 무릎이 괜찮은데 내려올 때가 문제예요. 무릎이 후들후들하고 시큰거려서 조심하게 돼요. 다 내려오면 무릎이 풀린 것처럼 힘이 없어요.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 04. 25.
등을 뒤로 젖히거나 젖힐 때 명치 뒤쪽 척추뼈가 칼로 찌르듯 쑤십니다
평소에 구부정하게 일하다가 허리를 펴려고 상체를 뒤로 젖히거나 가슴을 열 때마다, 정확히 명치 바로 맞은편 등 뒤 척추 뼈(흉추 중간 부위) 속이 칼로 찌르는 것처럼 날카롭게 콕콕 쑤시고 숨이 턱 막혀요
목·어깨
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전문가 답변 1
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2026. 04. 25.
거북목인데 가슴도 같이 안으로 말린 느낌이에요
거북목이 심한 편인데요. 요즘 보니까 목만 앞으로 나온 게 아니라 어깨랑 가슴도 같이 안쪽으로 말려 있는 것 같아요. 옆에서 보면 등 윗부분이 둥글게 솟아 있고요.
자세·정렬
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전문가 답변 1
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2026. 04. 25.
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