검사상 이상 없다는데 아침에 일어나면 허리가 한참 안 펴져요

아침에 잠에서 깨면 허리가 뻣뻣하게 굳어서 한동안 잘 안 펴지고, 10~20분쯤 움직이고 나면 그제야 풀립니다. 자다가 돌아눕는 것도 조심스럽고요. 혹시 몰라 검사를 받아봤는데 별다른 이상은 없다고 하더라고요. 이상이 없다는데 왜 아침마다 이렇게 뻣뻣한 건지 모르겠어요. 매트리스가 안 맞는 건지, 자는 자세를 바꿔봐야 하는 건지, 아침에 굳는 허리는 어떤 관점으로 봐야 하는지 궁금해서 글 남깁니다.