마사지 강도를 점점 세게 받게 되는데 이래도 괜찮을까요

처음엔 적당한 강도로도 시원했는데, 자꾸 받다 보니 점점 더 세게 받아야 시원한 느낌이 듭니다. 이제는 꽤 아플 정도로 눌러야 풀리는 것 같아서, 이렇게 강도를 계속 올리는 게 맞나 싶어요. 세게 받을수록 좋은 건지, 아니면 점점 강한 자극에 익숙해지는 것뿐인지 헷갈립니다. 마사지 강도는 어떻게 잡는 게 적당한지, 강도에만 의존하지 않으려면 뭘 봐야 할지 궁금합니다.