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몸 고민 657개와 전문가 답변
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운전할 때 사이드미러 보려고 고개 돌리면 한쪽 목이 뻑뻑해요
운전 중에 차선 바꾸려고 사이드미러나 뒤쪽 보려고 고개를 휙 돌릴 때 항상 같은 쪽 목이 뻑뻑하게 걸리는 느낌이 들어요. 반대쪽은 잘 돌아가는데 한쪽만 유독 안 돌아가요.
목·어깨
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전문가 답변 2
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2026. 06. 14.
아이를 목말 태우고 나면 어깨랑 목이 뻐근하게 뭉쳐요
주말마다 아이가 목말을 너무 좋아해서 산책할 때 한참 태우고 다녀요. 그날 저녁이면 양쪽 어깨랑 목 뒤가 돌처럼 뭉쳐서 묵직하더라고요.
목·어깨
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전문가 답변 2
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2026. 06. 14.
무거운 헤드폰을 오래 쓰면 정수리랑 목 옆이 눌리는 느낌이에요
일할 때 헤드폰을 거의 하루 종일 끼고 있는데 좀 묵직한 모델이라 그런지 몇 시간 지나면 정수리가 눌리는 느낌이 들고 목 옆쪽도 뻐근해져요.
목·어깨
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전문가 답변 2
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2026. 06. 14.
버스나 지하철에서 졸다 깨면 목이 뚝 떨어지면서 뻐근해요
출퇴근이 길어서 버스에서 자주 조는데 깜빡 졸다가 머리가 앞으로 뚝 떨어지면서 깰 때가 많아요. 그러고 나면 목 뒤가 한동안 뻐근하고 묵직해요.
목·어깨
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전문가 답변 2
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2026. 06. 14.
머리를 묶고 다니면 저녁에 뒷목이랑 두피가 당겨요
아침에 머리를 단단히 묶고 나가는데 오후 되면 뒷목이랑 두피 윗부분이 쪼이는 것처럼 당기는 느낌이 들어요. 묶은 걸 풀면 좀 낫긴 한데 이미 뻐근한 건 그대로더라고요.
목·어깨
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전문가 답변 2
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2026. 06. 14.
몸 전체가 늘 불편한데, 어디서 시작된 건지 궁금해요.
몸 전체가 늘 불편한데, 어디서 시작된 건지 궁금해요.
생활습관
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전문가 답변 1
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2026. 06. 13.
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