속눈썹 연장 받을 때 고개 젖히고 오래 누워 있으면 목이 뻐근해요

Question

속눈썹 연장을 받으면 한두 시간 고개를 살짝 젖힌 채로 누워 있는데, 끝나고 일어나면 뒷목이 뻑뻑하고 며칠 지나도 목 젖히는 게 불편해요. 시술 자체보다 그 자세로 오래 있는 게 힘든 것 같아요. 이런 분들 계신가요?

박양수 · Answer

비슷한 불편함을 호소하는 분들이 적지 않습니다.
일자목 상태라면, 후두하근, 두판상근, 경판상근, 상부승모근, 견갑거근 등이 굳어있기 때문에 증상이 더 쉽게 나타날 수는 있습니다. 하지만 가장 큰 원인은 목을 뒤로 젖힌 자세를 오랫동안 유지한 것입니다.
일자목이 없는 사람도 같은 자세를 오래 유지하면 비슷한 증상이 생길 수 있으며, 평소 목 근육의 지구력과 유연성 및 탄력성을 유지할 수 있도록 관리하시면 그러한 불편함이 해소될 겁니다.

속눈썹 연장 받을 때 고개 젖히고 오래 누워 있으면 목이 뻐근해요

답변 1

비슷하지만 내 상황은 조금 다르다면

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