속눈썹 연장 받을 때 고개 젖히고 오래 누워 있으면 목이 뻐근해요

비슷한 불편함을 호소하는 분들이 적지 않습니다.
일자목 상태라면, 후두하근, 두판상근, 경판상근, 상부승모근, 견갑거근 등이 굳어있기 때문에 증상이 더 쉽게 나타날 수는 있습니다. 하지만 가장 큰 원인은 목을 뒤로 젖힌 자세를 오랫동안 유지한 것입니다.
일자목이 없는 사람도 같은 자세를 오래 유지하면 비슷한 증상이 생길 수 있으며, 평소 목 근육의 지구력과 유연성 및 탄력성을 유지할 수 있도록 관리하시면 그러한 불편함이 해소될 겁니다.