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산전산후답변 완료
모유수유 자세 때문인지 등 가운데랑 어깨가 늘 결려요
수유할 때마다 아기를 내려다보면서 등을 둥글게 말고 어깨를 앞으로 모으고 있게 돼요. 한 번에 길게는 30분도 넘으니까 그게 쌓였는지 등 가운데랑 양쪽 어깨가 항상 결리고 무거워요.
산산책좋아·2026. 04. 14.
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움직임·운동답변 완료
웨이트 중 엉덩이 깊은 곳과 다리 뒤쪽이 저릴 때
20대 중반 대학생인데 스쿼트나 데드리프트 같은 웨이트 트레이닝을 좋아합니다.
구구름한스푼·2026. 04. 14.
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목·어깨답변 완료
수면 중 이를 가는데 아침마다 턱하고 관자놀이가 뻐근해요
같이 사는 사람이 잘 때 이 가는 소리가 난다고 하더라고요. 아침에 일어나면 턱이 묵직하고 관자놀이 쪽이 뻐근해요. 하품할 때 턱이 살짝 걸리는 느낌도 들고요.
뫄뫄뫄·2026. 04. 13.
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