텀텀블러두스푼6시간 전00
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질문 추가 정보
불편한 부위
양쪽 어깨 앞쪽, 날개뼈 사이
언제부터
재봉 취미 시작하고 두어 달째
병원 진료 여부
아직 안 가봤어요, 그냥 스트레칭만 해요
질문 내용
취미로 재봉틀을 쓰는데 한두 시간 앉아서 박고 나면 양쪽 어깨가 앞으로 말리면서 날개뼈 사이가 조이듯 뻐근해요. 페달 밟느라 몸을 앞으로 기울이는 자세가 문제인 것 같기도 하고요. 다들 이런 정밀 작업 오래 하면 어떻게 중간중간 풀어주시나요?
불편한 부위
양쪽 어깨 앞쪽, 날개뼈 사이
언제부터
재봉 취미 시작하고 두어 달째
병원 진료 여부
아직 안 가봤어요, 그냥 스트레칭만 해요
취미로 재봉틀을 쓰는데 한두 시간 앉아서 박고 나면 양쪽 어깨가 앞으로 말리면서 날개뼈 사이가 조이듯 뻐근해요. 페달 밟느라 몸을 앞으로 기울이는 자세가 문제인 것 같기도 하고요. 다들 이런 정밀 작업 오래 하면 어떻게 중간중간 풀어주시나요?
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몸이 보내는 신호를 질문으로 정리하면, 전문가의 관점을 받아볼 수 있어요.
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