Questions

몸 고민을 검색하고,
비슷한 질문을 먼저 살펴보세요.

어깨·허리·자세·생활습관처럼 애매했던 몸 고민을 전문가 답변과 함께 확인할 수 있습니다.

494

누적 질문

494

전문가 답변

답변 대기

집에서 좌식 생활을 많이 하는 편인데요, 바닥에 양반다리로 한 시간만 앉아 있어도 막상 일어나려고 하면 허리가 뻣뻣하게 굳어서 한 번에 못 펴겠어요.

평소에 걸을 때 약간 8자 걸음으로 걷는 편입니다

아침에 세면대 앞에서 허리를 숙이면 허리 아래가 뻐근하고 다시 펼 때가 더 힘들어요. 낮에는 멀쩡한데 유독 아침에만 이래서 매트리스 문제인가 싶기도 해요.

오랜 시간 의자에 앉아 있다가 컴퓨터 끄고 일어설 때 허리가 일직선으로 한 번에 안 펴져서 구부정하게 엉거주춤 서게 돼요.

한 삼 주 전부터 걸을 때 오른쪽 발을 땅에 딛고 몸무게를 실으면 오른쪽 엉덩이 뒤쪽 튀어나온 뼈 주변 깊숙한 곳이 송곳으로 찌르듯이 찌릿하고 아파요

옛날 재래식 화장실 자세처럼 양발을 바닥에 완전히 붙이고 쪼그려 앉으려고 하면, 발목 앞쪽 접히는 부위가 뼈끼리 부딪히는 것처럼 콱 막히면서 통증이 오고 중심을 못 잡아 뒤로 쿵 넘어집니다

총 494개 중 433–438개 표시

몸 고민을 검색하고,비슷한 질문을 먼저 살펴보세요.