서서 다림질 오래 하면 허리 아래가 끊어질 듯 뻐근해요

다림질할 게 많은 날 다리미판 앞에 서서 상체를 살짝 숙인 채 계속 밀다 보면 허리 아래가 끊어질 듯 뻐근해요. 다리미판이 좀 낮아서 자꾸 숙이게 되는 것 같기도 하고요. 서서 하는 집안일 오래 할 때 허리 아끼는 방법이 있을까요?