나나무32시간 전00
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질문 추가 정보
불편한 부위
던지는 쪽 허리, 엉덩이 옆
언제부터
볼링 동호회 든 뒤로
병원 진료 여부
안 가봤어요
질문 내용
동호회에서 볼링을 자주 치는데 무거운 공을 던지고 몸을 비트는 동작을 반복하면 던지는 쪽 허리랑 엉덩이 옆이 결려요. 한 게임 두 게임 넘어가면 그쪽으로 허리가 뻐근하게 뭉쳐요. 한쪽으로만 반복하는 운동은 어떻게 균형을 잡아야 할까요?
불편한 부위
던지는 쪽 허리, 엉덩이 옆
언제부터
볼링 동호회 든 뒤로
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안 가봤어요
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몸이 보내는 신호를 질문으로 정리하면, 전문가의 관점을 받아볼 수 있어요.
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