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생활습관답변 완료
누워서 폰을 보다 보면 손목이랑 팔꿈치가 찌릿해요
잠들기 전에 침대에 누워서 폰 보는 게 낙인데요. 한참 그러고 있으면 폰 든 쪽 손목이랑 팔꿈치 안쪽이 찌릿찌릿해져요. 팔 자세를 바꾸면 좀 나아지긴 하는데요.
아아메리카노·2026. 04. 18.
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목·어깨답변 완료
무거운 프라이팬을 들거나 걸레를 짜면 손목 정중앙 뼈 속이 시큰거리고 찌릿합니다
주방에서 일을 많이 하는 요리사입니다
jjjuni·2026. 04. 18.
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목·어깨답변 완료
정장 셔츠에 넥타이 매면 목이 답답하고 조이는 느낌이에요
회사에서 정장에 넥타이를 매야 하는데요. 매고 나면 목이 조이는 느낌에 하루 종일 답답해요. 단추 하나 풀면 좀 낫긴 한데 목 근육까지 뻐근해지네요.
감감자좋아·2026. 04. 18.
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산전산후답변 완료
출산 후 골반 비대칭과 허리 불편감 관리 방향
고등학생 때부터 골반이 좀 비대칭이라는 소리를 듣긴 했는데, 출산하고 나서부터는 골반 좌우 밸런스가 완전히 무너진 게 느껴져요.
소소소한하루·2026. 04. 18.
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