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질문·답변

몸 고민 658개와 전문가 답변

세탁기에서 빨래를 꺼내려고 깊이 숙이면 허리가 뻐근하게 당겨요드럼세탁기를 쓰는데 다 된 빨래 꺼내려고 안쪽 깊이 손을 넣어 숙일 때마다 허리가 쭉 당기는 느낌이에요. 특히 젖은 빨래라 묵직하니까 더 그런 거 같고요.허리·골반·전문가 답변 2·2026. 06. 20.

무거운 캐리어를 끌고 다니면 한쪽 허리랑 골반이 뻐근해요출장이 잦아서 캐리어 끌 일이 많은데요. 짐 꽉 채운 캐리어를 한참 끌고 다니면 꼭 한쪽 허리랑 골반만 뻐근해져요. 신기하게 양쪽이 아니라 늘 같은 쪽이에요.허리·골반·전문가 답변 2·2026. 06. 20.

오래 앉아 게임하면 꼬리뼈 위쪽 허리가 묵직하게 눌려요주말에 게임 좀 길게 하는 편인데 몇 시간 앉아 있으면 꼬리뼈 바로 위쪽 허리가 묵직하게 눌리는 느낌이 들어요. 의자에서 일어날 때 특히 그쪽이 뻑뻑하고요.허리·골반·전문가 답변 1·2026. 06. 19.

소파 팔걸이를 베고 누워 자면 허리하고 목이 같이 뻐근해요퇴근하고 소파에 누워서 팔걸이를 베고 티비 보다가 그대로 잠들 때가 많은데요ㅎㅎ 그렇게 자고 일어나면 목은 당연하고 허리까지 같이 뻐근하더라고요.허리·골반·전문가 답변 1·2026. 06. 19.

바닥에 떨어진 물건을 무심코 줍다가 허리가 뜨끔할 때가 있어요볼펜이나 리모컨 같은 거 바닥에 떨어졌을 때 별생각 없이 후딱 줍잖아요. 근데 가끔 그 순간 허리가 뜨끔하면서 한 박자 멈칫하게 돼요. 매번은 아니고 어쩌다 한 번씩요…허리·골반·전문가 답변 2·2026. 06. 19.

빨래를 널려고 허리를 자주 숙였다 펴면 허리 아래가 뻐근해요빨래 널 때마다 바구니에서 한 장씩 집으려고 허리를 숙였다 폈다 반복하잖아요. 한 바구니 다 널고 나면 허리 아래쪽이 묵직하고 뻐근해요. 빨래가 많은 날엔 더 심하고요.허리·골반·전문가 답변 2·2026. 06. 18.

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