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어깨·허리·자세·생활습관처럼 애매했던 몸 고민을 전문가 답변과 함께 확인할 수 있습니다.
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주말마다 아이가 목말을 너무 좋아해서 산책할 때 한참 태우고 다녀요. 그날 저녁이면 양쪽 어깨랑 목 뒤가 돌처럼 뭉쳐서 묵직하더라고요.
일할 때 헤드폰을 거의 하루 종일 끼고 있는데 좀 묵직한 모델이라 그런지 몇 시간 지나면 정수리가 눌리는 느낌이 들고 목 옆쪽도 뻐근해져요.
출퇴근이 길어서 버스에서 자주 조는데 깜빡 졸다가 머리가 앞으로 뚝 떨어지면서 깰 때가 많아요. 그러고 나면 목 뒤가 한동안 뻐근하고 묵직해요.