잔잔잔한고양이2026. 09. 12.31
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질문 추가 정보
불편한 부위
오른발 엄지발가락 안쪽
언제부터
2년 전쯤부터
병원 진료 여부
엑스레이는 찍어봤어요
질문 내용
오른발 엄지가 안쪽으로 휘어서 앞이 좁은 신발을 신으면 그 부분이 빨갛게 돼요. 걸을 때 아픈 건 아닌데, 요즘 주 3회 하는 계단 오르기 운동을 계속해도 되는지 모르겠어요. 운동량을 줄이는 쪽으로 가야 하는 건가요?
불편한 부위
오른발 엄지발가락 안쪽
언제부터
2년 전쯤부터
병원 진료 여부
엑스레이는 찍어봤어요
오른발 엄지가 안쪽으로 휘어서 앞이 좁은 신발을 신으면 그 부분이 빨갛게 돼요. 걸을 때 아픈 건 아닌데, 요즘 주 3회 하는 계단 오르기 운동을 계속해도 되는지 모르겠어요. 운동량을 줄이는 쪽으로 가야 하는 건가요?
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근막·근육 관리 ·
안녕하세요.
질문 내용으로 봐서, 무지외반증 초기 단계인 것 같습니다.
무지외반증의 근본적인 치유는 전문가들도 어려워 하는 ..........
속 시원하게 말씀드리면, 아무 걱정 마시고 하십시오
하시다 보면 오히려 무지외반증이 좋아질 수도 있습니다.
몸이 보내는 신호를 질문으로 정리하면, 전문가의 관점을 받아볼 수 있어요.
질문하기몸이 보내는 신호를 질문으로 정리하면, 전문가의 관점을 받아볼 수 있어요.
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