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산전산후
임신 후기라 자다가 돌아누울 때 골반 앞 치골이 찌릿하게 아파요
임신 8개월인데 자다 돌아누울 때 골반 앞 치골 부근이 찌릿해서 한 번에 못 돌아눕겠어요.
산전산후
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전문가 답변 1
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2026. 08. 08.
다리 떠는 습관이 있는데 몸에 안 좋을까요
앉아서 일할 때 다리를 엄청 떨어요. 학생 때부터 그랬는데 옆자리 동료가 보기 안 좋다고 해서 참으려니까 오히려 몸이 근질근질하더라고요. 다리 떠는 게 실제로 몸에 안 좋은 건가요?
생활습관
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전문가 답변 1
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2026. 08. 08.
수유 쿠션 써도 아기 물릴 때 자꾸 구부정해져서 등이랑 목이 결려요
수유 쿠션을 써도 아기 보려고 등을 숙이게 돼서 등 가운데랑 목 뒤가 늘 결려요.
산전산후
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전문가 답변 1
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2026. 08. 08.
소파에서 잠들었다 깨면 온몸이 두들겨 맞은 것처럼 결려요
퇴근하고 소파에서 티비 보다가 그대로 잠드는 날이 많아요(일주일에 세 번은 그러는 듯요ㅎㅎ). 새벽에 깨서 침대로 옮기긴 하는데, 소파에서 깬 직후엔 목이며 등이며 온몸이 두들겨 맞은 것처럼 결려요.
생활습관
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전문가 답변 1
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2026. 08. 08.
온수매트에 지지면 풀리는데 아침이면 도로 뻣뻣해요
겨울 되고 나서 등이랑 허리가 뻣뻣해서 자기 전에 온수매트 틀고 지지거든요. 그때는 진짜 시원하게 풀리는 느낌인데 아침에 일어나면 도로 굳어 있어요. 매일 지지는데 왜 맨날 제자리인지 모르겠어요.
생활습관
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전문가 답변 1
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2026. 08. 07.
겨울 등산 아이젠 차고 하산하면 발바닥이랑 발가락이 얼얼해요
아이젠 차고 눈 산을 내려오면 발바닥이 얼얼하고 발가락 끝이 눌려 시큰해요.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 08. 07.
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