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스포츠 움직임답변 완료
배드민턴·수영 후 어깨 위쪽 깊은 곳이 욱신할 때
취미로 배드민턴을 치거나 주말에 수영을 하고 나면 오른쪽 어깨 위쪽, 뽕 들어가는 부위 깊은 곳이 욱신거리고 아파요.
힘힘내자·2026. 04. 29.
1답변5조회0공감
무릎·발답변 완료
계단 오르거나 걸을 때 허벅지 뒤쪽 근육이 자꾸 찌릿하며 뭉칩니다
건강을 위해서 최근에 계단 오르기 운동이랑 만보 걷기를 시작했는데요
커커피콩·2026. 04. 29.
1답변72조회3공감
무릎·발답변 완료
오래 서 있으면 한쪽 발바닥 뒤꿈치 바로 앞 움푹 들어간 아치 시작점이 찌릿합니다
하루에 7시간 이상 서서 근무하는 백화점 직원입니다
새새벽공기·2026. 04. 28.
1답변43조회1공감
움직임·운동답변 완료
스쿼트 자세로 내려갈 때 엉덩이 깊숙한 곳 뼈 속에서 뚝 소리가 나며 시큰합니다
헬스장에서 스쿼트 운동을 할 때 하프 스쿼트 각도보다 조금 더 깊게 엉덩이를 떨어뜨려 앉으려고 하면, 오른쪽 엉덩이 볼 한가운데 뼈 깊은 곳 속에서 딱, 뚝 하는 큰 마찰음이 나면서 골반 내부가 시큰하고 불쾌한 걸림이 느껴져요
bblue77·2026. 04. 28.
1답변52조회6공감
