척추가 과도한 굴곡·신전 없이 자연스러운 만곡을 유지한 상태를 이르는 개념. 척추 중립은 부하 동작을 설명하는 기준선이지, 모든 사람에게 같은 모양으로 고정되는 유일한 기준 자세는 아니다.
척추가 과도한 굴곡·신전 없이 자연스러운 만곡을 유지한 상태를 이르는 개념. 부하 동작 중 몸통 자세의 기준선으로 자주 언급되나, 절대적 '유일한 기준 자세'로 단정하기는 어렵다.
척추 중립은 부하 동작을 설명하는 기준선이지, 모든 사람에게 같은 모양으로 고정되는 유일한 기준 자세는 아니다. 중립 개념은 부하 동작을 설명할 때 쓰는 기준선이지 절대적 정렬 변화 주장으로 쓰면 과장이다(/).
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