Calcaneofibular Ligament · 발꿈치종아리인대
종비인대는 가쪽복사뼈에서 발꿈치뼈 바깥면으로 비스듬히 내려가는 발목 바깥쪽 인대다. 거퇴관절과 목말밑관절을 모두 가로질러 발목·뒷발의 과도한 내번을 제한하는 데 관여한다. 외측 발목 염좌에서 함께 손상될 수 있으나, 접질림의 방향이나 영상 소견만으로 이 인대가 증상의 원인이라고 단정할 수는 없다.
종비인대는 발목이 중립 또는 발등굽힘 쪽에 있을 때 내번을 제어하는 수동 안정 구조로 설명된다. 발꿈치뼈와 종아리뼈를 잇고 두 관절을 지나기 때문에, 발목만이 아니라 뒷발의 움직임을 논할 때도 등장한다.
그러나 발의 안팎 기울기는 종비인대 하나가 아니라 목말밑관절의 형태, 다른 인대, 관절낭, 근육 수축, 지면 조건이 함께 만드는 움직임이다. 따라서 종비인대의 긴장을 발목 전체의 안정성이나 기능으로 옮겨 읽을 수는 없다.
내번 발목 염좌에서는 전거비인대가 먼저 언급되는 경우가 많고, 외력이 크거나 관절 위치가 다르면 종비인대도 함께 논의된다. 전향적 역학 연구를 종합한 문헌고찰은 외측 염좌가 내측 염좌보다 더 흔함을 확인했지만, 종비인대 단독 손상의 정확한 빈도를 하나의 수치로 정하지는 못한다.
'발목이 안으로 꺾였다'는 상황은 손상 역학의 단서일 뿐, 어느 인대가 어떤 정도로 변했는지를 확정하는 정보는 아니다. 손상 뒤의 통증·멍·부종도 여러 인대와 주변 조직에서 겹쳐 나타날 수 있다.
초음파와 MRI는 종비인대의 연속성, 두께, 주변 연부조직 상태를 평가하는 영상 수단이다. 다만 영상에서 보이는 인대 변화와 사람이 느끼는 통증·불안정감 사이의 인과 방향은 영상만으로 정할 수 없다. 증상과 영상 소견의 관계는 시간 경과와 다른 구조 정보를 함께 보아야 하며, 개별 해석은 이 문서의 범위를 벗어난다.
"종비인대는 발목에만 작용한다"는 말은 불완전하다. 이 인대는 거퇴관절과 목말밑관절을 함께 지나므로 뒷발의 내번 움직임 논의에도 포함된다.
"바깥 발목이 아프면 종비인대가 찢어진 것이다"라는 말은 성립하지 않는다. 같은 부위의 불편은 인대 외에 힘줄·관절낭·뼈 주변 조직과도 관련지어 논의될 수 있다.
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