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러닝머신을 30분 정도 뛰는데 후반부로 갈수록 발바닥 앞쪽이 화끈화끈 뜨거워지는 느낌이 들어요. 다 뛰고 나면 발 앞쪽이 얼얼하기도 하고요. 신발 안에서 발이 앞으로 쏠리는 느낌도 들어요.

미용실에서 머리 감겨주는 의자에 누워서 목을 뒤로 쭉 젖히고 있으면 목 뒤가 점점 뻐근하고 영 불편해요. 끝나고 일어날 때도 목이 좀 묵직하고요.

폼롤러로 허벅지 옆이랑 앞을 굴리는데 진짜 너무 아파요. 눈물 날 정도로요. 다들 아파야 풀리는 거라고 해서 참고 하는데, 이게 맞나 싶어요.

설거지가 쌓인 날 한 번에 하다 보면 끝날 때쯤 허리 아래가 끊어질 것처럼 무겁고 뻐근해요. 가만히 서 있는 것뿐인데 왜 이렇게 힘든지 모르겠어요.

아침에 현관에서 구두를 신으려고 상체를 앞으로 구부리는 순간, 오른쪽 엉덩이 뺨 한가운데 깊숙한 곳에서 바늘로 찌르는 것처럼 찌릿한 통증이 오면서 허벅지 뒤쪽까지 저린 느낌이 내려와요

퇴근하고 소파에 반쯤 누운 자세로 폰을 보는 게 낙인데, 한참 있다 일어나면 허리가 끊어질 것처럼 아파요. 편한 자세인데 왜 일어날 때 더 아픈 걸까요.

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