멍멍한이불2시간 전00
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질문 추가 정보
불편한 부위
종아리 안쪽 아래
언제부터
러닝 착지법을 앞꿈치로 바꾸면서
병원 진료 여부
아직 안 가봤어요
질문 내용
폼 좋아진다길래 발 앞쪽으로 착지하는 러닝으로 바꿨는데, 그 뒤로 종아리 안쪽 아래가 계속 딴딴하게 뭉쳐 있어요. 아침에 일어나 첫발 디딜 때 특히 뻣뻣하고, 스트레칭해도 잠깐만 풀렸다 다시 굳어요. 착지법을 바꾼 게 원인일까요?
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언제부터
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폼 좋아진다길래 발 앞쪽으로 착지하는 러닝으로 바꿨는데, 그 뒤로 종아리 안쪽 아래가 계속 딴딴하게 뭉쳐 있어요. 아침에 일어나 첫발 디딜 때 특히 뻣뻣하고, 스트레칭해도 잠깐만 풀렸다 다시 굳어요. 착지법을 바꾼 게 원인일까요?
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몸이 보내는 신호를 질문으로 정리하면, 전문가의 관점을 받아볼 수 있어요.
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