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어깨·허리·자세·생활습관처럼 애매했던 몸 고민을 전문가 답변과 함께 확인할 수 있습니다.
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고등학생 때 체육 시간이나 길 가다가 오른쪽 발목을 심하게 쎘었는데 그 이후로 조금만 울퉁불퉁한 길을 걸어도 오른쪽 발목만 자꾸 삐끗거려요.
침대에서 항상 옆으로 누워 자는 습관이 있는데, 유독 베개 높이가 조금 낮거나 안 맞은 날 자고 일어나면 다음 날 목 한쪽이 담 걸린 것처럼 빳빳하게 굳어서 고개를 반대쪽으로 돌릴 수가 없어요
조금 오래 걸으면 오른발 엄지발가락 안쪽 관절이 욱신거리고 벌갛게 부어올라요.
주말이면 바닥에 양반다리로 앉아서 몇 시간씩 게임을 해요. 그러다 일어나면 골반 양옆이 뻑뻑하게 굳은 느낌이고 걸을 때 부드럽지가 않아요.