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스크린골프 연습 많이 한 날 왼쪽 갈비 아래 옆구리가 결려요
스크린골프에서 많이 친 날 왼쪽 갈비 아래 옆구리가 담 걸린 듯 결려요.
스포츠 움직임
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전문가 답변 1
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2026. 08. 21.
골프 라운딩 마지막 홀쯤 되면 오른 검지 중지 첫마디가 얼얼해요
라운딩 후반이면 그립 잡은 오른손 검지 중지 첫마디가 얼얼하고 둔해져요.
스포츠 움직임
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전문가 답변 1
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2026. 08. 21.
껌을 오래 씹거나 딱딱한 거 먹으면 귀 앞 턱관절이 뻐근해요
껌이나 질긴 걸 오래 씹으면 귀 앞 턱관절이 뻐근하고 입 벌릴 때 뻑뻑해요.
불편감·증상
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전문가 답변 1
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2026. 08. 21.
야구 동호회에서 공 던지고 나면 팔꿈치 안쪽이 찌릿해요
송구 세게 한 날이면 오른 팔꿈치 안쪽 뼈 근처가 찌릿하고 뻐근해요.
스포츠 움직임
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전문가 답변 1
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2026. 08. 20.
테니스 서브 넣을 때 팔 올리는 순간 어깨 앞쪽이 결려요
서브나 스매시로 팔을 머리 위로 뻗는 순간 오른 어깨 앞쪽이 걸리듯 결려요.
스포츠 움직임
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전문가 답변 1
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2026. 08. 20.
유연성이 늘었다가도 며칠 쉬면 도로 뻣뻣해지는 이유가 뭔가요
요가 다닐 때는 손끝이 바닥에 닿을 정도까지 갔는데 바빠서 2주 쉬었더니 다시 정강이도 못 짚겠어요. 몇 번을 반복해도 똑같네요. 유연성은 원래 이렇게 금방 사라지는 건가요?
운동·스트레칭
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전문가 답변 1
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2026. 08. 20.
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