Questions

몸 고민을 검색하고,
비슷한 질문을 먼저 살펴보세요.

어깨·허리·자세·생활습관처럼 애매했던 몸 고민을 전문가 답변과 함께 확인할 수 있습니다.

494

누적 질문

494

전문가 답변

답변 대기

앉아서 일하는 시간이 긴데, 바른 자세로 오래 앉아 있는 게 너무 힘듭니다. 조금만 지나면 무너지고 다시 구부정해지는 게 하루 종일 반복돼요. 자세 좋은 사람들은…

원래도 팔자걸음 소리를 좀 듣는 편인데, 오래 걷고 나면 새끼발가락 쪽 바깥날로 바닥을 딛고 있는 느낌이 들어요. 그날은 발 바깥쪽이랑 발목 근처가 피곤하고요. 신발 굽도 항상 바깥쪽만 닳아요.

올겨울에 산 패딩부츠가 따뜻하고 편해서 거의 매일 신는데, 신는 날마다 발바닥 안쪽 아치 부분이 아파요. 운동화 신는 날은 괜찮은 것 같기도 하고요. 부츠 깔창이 너무 얇아서 그런 걸까요?

30대 중반이고 딱히 아픈 데는 없는데, 허리 영상을 보고 퇴행성 변화가 약간 있다는 말을 들었습니다. 퇴행성이라고 하니까 벌써 몸이 늙기 시작한 건가, 앞으로 …

발레핏 수업 두 달째인데요. 를르베라고 발끝으로 서는 동작만 하면 발바닥 한가운데에 쥐가 나요… 옆 사람들은 잘만 하는데 저만 중간에 발 풀고 있으니 민망하더라고요.

작년에 이직하면서 체중이 8킬로 정도 늘었어요. 그 뒤로 계단 오를 때마다 무릎이 무겁고 뻐근한 느낌이 들어요. 예전엔 지하철 계단 두 칸씩도 올라갔는데 요즘은 한 층만 올라가도 무릎부터 신경 쓰여요.

총 494개 중 163–168개 표시

몸 고민을 검색하고,비슷한 질문을 먼저 살펴보세요.