바디
리플
질문·답변
바디위키
전문가
서비스 소개
질문하기
로그인
회원가입
홈
질문·답변
질문하기
전문가 찾기
마이페이지
질문·답변
몸 고민 655개와 전문가 답변
질문하기
최신순
답변 많은순
공감순
조회수순
전체
불편감·증상
목·어깨
허리·골반
무릎·발
자세·정렬
움직임·운동
근육·근막
생활습관
운동·스트레칭
회복 움직임
성장·마음
스포츠 움직임
시니어
산전산후
장시간 서서 발표한 날 저녁이면 뒤통수부터 목까지 뻣뻣하게 조여와요
오래 서서 발표한 날 저녁이면 뒤통수 아래부터 목 뒤까지 뻣뻣하게 조여오고 머리가 무거워요.
불편감·증상
·
전문가 답변 1
·
2026. 08. 31.
제자리 뜀뛰기 운동하면 무릎보다 정강이 앞쪽이 얼얼하게 울려요
맨발로 점핑잭·버피를 하면 착지할 때마다 정강이 앞쪽 뼈가 얼얼하게 울려요.
움직임·운동
·
전문가 답변 1
·
2026. 08. 30.
무거운 아령으로 이두 운동하면 팔꿈치 안쪽 힘줄이 당겨요
덤벨 컬 무게를 올린 뒤 팔을 펴서 내리는 순간 오른 팔꿈치 안쪽 힘줄이 당기고 시큰해요.
움직임·운동
·
전문가 답변 1
·
2026. 08. 30.
배드민턴 오버헤드 스매시 하고 나면 무릎보다 발 앞볼이 아파요
점프 스매시 후 착지하는 배드민턴을 하면 무릎보다 발 앞볼이 화끈거리고 욱신거려요.
스포츠 움직임
·
전문가 답변 1
·
2026. 08. 30.
등산 하산할 때 스틱 짚는 손목이랑 팔꿈치가 뻐근해요
하산할 때 스틱에 체중 실어 짚으면 손목과 팔꿈치 바깥쪽이 뻐근하고 시큰해요.
스포츠 움직임
·
전문가 답변 1
·
2026. 08. 29.
탁구 백핸드 드라이브 걸면 손목 안쪽이 시큰하고 뻐근해요
백핸드 드라이브로 손목을 감아 칠 때 오른 손목 안쪽이 시큰하고 뻐근해요.
스포츠 움직임
·
전문가 답변 1
·
2026. 08. 28.
총 655개 중 163–168개 표시
1
...
27
28
29
...
110
