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주말마다 산에 가는 게 취미인데요. 언제부턴가 한참 걷다 보면 무릎 바깥쪽이 콕콕 아파오기 시작해요. 특히 내리막에서 더 심하고요. 평지 걸을 땐 또 괜찮아요.

취미로 배드민턴을 치거나 주말에 수영을 하고 나면 오른쪽 어깨 위쪽, 뽕 들어가는 부위 깊은 곳이 욱신거리고 아파요.

건강을 위해서 한 달 전부터 러닝을 시작한 초보 러너입니다.

동호회에서 배드민턴 치는데 스매시를 세게 날린 날엔 다음 날 어깨 뒤쪽이 묵직하고 뻐근해요. 팔을 위로 들 때 어딘가 걸리는 느낌도 들고요.

실내 클라이밍 다닌 지 두 달 정도 됐어요. 운동하고 나면 손가락 마디랑 팔뚝 안쪽이 퉁퉁 붓고 펌핑된 것처럼 빵빵해져요. 다음 날 아침엔 주먹 쥐기가 좀 뻑뻑하기도 하고요.

골프 시작한 지 1년 정도 된 골린이입니다.

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