스크린골프 연습 많이 한 날 왼쪽 갈비 아래 옆구리가 결려요

퇴근하고 스크린골프에서 백 개 넘게 치고 오면 왼쪽 갈비뼈 아래 옆구리가 담 걸린 듯 결려요. 숨 크게 쉬거나 몸통 돌릴 때 콕콕하고요. 백스윙에서 몸통을 세게 꼬는 게 원인 같은데, 이런 경우 어떻게들 풀어주시나요?