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어깨·허리·자세·생활습관처럼 애매했던 몸 고민을 전문가 답변과 함께 확인할 수 있습니다.
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출산하고 두 달쯤 됐는데요. 아기 안고 수유하고 하다 보니 손목이 자꾸 시큰거려요. 특히 엄지 쪽이랑 손목 바깥이 그래요. 아기를 들어올릴 때마다 그 부위가 시큰해서 좀 조심스럽고요.
지금 임신 26주 차 들어선 예비맘입니다.
고등학생 때부터 골반이 좀 비대칭이라는 소리를 듣긴 했는데, 출산하고 나서부터는 골반 좌우 밸런스가 완전히 무너진 게 느껴져요.
수유할 때마다 아기를 내려다보면서 등을 둥글게 말고 어깨를 앞으로 모으고 있게 돼요. 한 번에 길게는 30분도 넘으니까 그게 쌓였는지 등 가운데랑 양쪽 어깨가 항상 결리고 무거워요.
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