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발톱 깎으려고 한쪽 발을 무릎 위로 끌어올려서 당기잖아요. 그때 종아리 뒤랑 발바닥이 쭉 당기면서 뻐근한 느낌이 들어요. 자세를 잡는 것도 좀 힘들고요

집에서 맨발로 지내는 걸 좋아하는데요, 마룻바닥을 오래 왔다 갔다 하다 보면 발바닥이 화끈거리고 발 전체가 피곤해져요. 특히 청소하느라 한참 서서

명절이나 제사 때 바닥에 양반다리로 한참 앉아 있다가 일어서려고 하면 무릎 안쪽이 시큰하고 뻑뻑해요. 처음 몇 걸음은 무릎이 잘 안 펴지는 느낌이라

지하철역 계단을 늘 바쁘게 내려가는 편인데요, 빠르게 내려갈 때마다 무릎이 살짝 덜컹거리는 느낌이 들고 시큰해요. 올라갈 땐 괜찮은데 유독 내려갈 때만 그래서 좀 신경 쓰여요.

주말마다 산에 다니는데 등산화가 좀 딱딱한 편이라서요. 한참 걷다 보면 발등 위쪽이 끈에 눌리는 느낌이 들고 발가락 끝도 욱신거려요. 내려올 때쯤이면 신발 벗고 싶을 정도예요.

지난 주말에 친정에서 김장을 했는데요, 몇 시간을 쪼그려 앉아서 배추를 다듬었더니 일어날 때 무릎이 잘 안 펴지더라고요. 펴는 순간 뻑뻑하고 시큰한 느낌이 확 들어서요.

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