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아침 첫발 발바닥 통증과 골반 뻐근함은 연결될까?
아침에 침대에서 일어나서 첫발을 디딜 때 오른쪽 발바닥 뒤꿈치 쪽이 찢어질 것처럼 찌릿해요.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 05. 13.
장시간 운전 후 차에서 내릴 때 한쪽 무릎 바깥쪽 힘줄이 굳어서 다리가 잘 안 펴집니다
주말마다 편도 3시간 거리를 운전해서 고향에 내려갑니다
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 05. 13.
발 앞바닥이 화끈거리고 모래알 밟는 느낌이 날 때
평소에 바닥이 딱딱하고 굽이 없는 단화나 슬리퍼를 자주 신고 다닙니다.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 05. 11.
쪼그려 앉아 일하면 무릎 안쪽이 시큰하고 일어날 때 시려요
쪼그려 앉아서 하는 일을 오래 하면 무릎 안쪽이 시큰시큰해요. 그 자세로 한참 있다가 일어나려고 하면 무릎이 시리면서 잘 안 펴지고요. 한동안 걸어야 좀 괜찮아져요.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 05. 10.
운전석 페달을 밟으려고 발목을 위로 들 때 정강이 바깥쪽 근육이 터질 듯 당깁니다
매일 장거리 운전으로 출퇴근하는 차주입니다
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 05. 08.
오래 서서 일하면 발뒤꿈치가 갈라지고 디딜 때 아파요
하루 종일 서서 일하는 직업인데 언제부턴가 발뒤꿈치가 거칠게 갈라지고 아침에 첫 발 디딜 때 뒤꿈치가 콕 아파요. 갈라진 데가 따끔거리기도 하고요.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 05. 07.
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