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무릎·발답변 완료
러닝머신 오래 뛰면 발바닥 앞쪽이 화끈거려요
러닝머신을 30분 정도 뛰는데 후반부로 갈수록 발바닥 앞쪽이 화끈화끈 뜨거워지는 느낌이 들어요. 다 뛰고 나면 발 앞쪽이 얼얼하기도 하고요. 신발 안에서 발이 앞으로 쏠리는 느낌도 들어요.
초초록창문·2026. 05. 02.
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무릎·발답변 완료
무릎을 굽혔다 펼 때 무릎뼈에서 사각사각 소리가 나요
쪼그려 앉았다 일어나거나 무릎을 천천히 굽혔다 펼 때 무릎뼈 부분에서 사각사각, 모래 갈리는 듯한 소리랑 느낌이 나요. 아프진 않은데 손을 무릎에 대보면 미세하게 전해져요.
집집에가고싶다·2026. 04. 29.
1답변3조회0공감
무릎·발답변 완료
계단 오르거나 걸을 때 허벅지 뒤쪽 근육이 자꾸 찌릿하며 뭉칩니다
건강을 위해서 최근에 계단 오르기 운동이랑 만보 걷기를 시작했는데요
커커피콩·2026. 04. 29.
1답변72조회3공감
무릎·발답변 완료
오래 서 있으면 한쪽 발바닥 뒤꿈치 바로 앞 움푹 들어간 아치 시작점이 찌릿합니다
하루에 7시간 이상 서서 근무하는 백화점 직원입니다
새새벽공기·2026. 04. 28.
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