스피닝 안장 높이가 무릎 통증과 관련이 있나요?

네 스피닝 높이는 다리에 많은 영향을 줍니다
높이가 낮으면 폐달을 밟을때 너무 많이 굽혀서 무릎안쪽 슬개골쪽이 무리를 주어서
아프실수 잏습니다
그리고 넘 높으면 무릎을 과도하게 펴서 움직여야 하기 때문에 뒷쪽이 당기고
아프실수 있습니다.
스피닝은 자전거 패달과 상태가 틀리기 때문에
지속적으로 잘못된 높이로 하실경우 통증을
유발 하실수 있습니다.
패달을 6시 방향에 놓은 상태에서 25도35도
굽어 있는 상태가 좋으니 참고 하시어
스피닝 하실때 조절해서 하시길 바랍니다.