나나직한양말3시간 전00
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질문 추가 정보
불편한 부위
옆구리 늑골, 손목
언제부터
배팅 연습장 다니기 시작하고
병원 진료 여부
안 가봤어요
질문 내용
주말에 배팅 연습장에서 스윙을 백 개씩 하는데, 몸을 회전시키며 방망이를 돌리다 보니 돌리는 쪽 옆구리 늑골 부근이랑 방망이 잡은 손목이 뻐근하게 뭉쳐요. 다음 날엔 옆구리가 담 걸린 것처럼 결리고요. 이런 회전 운동 후엔 어디를 풀어야 할까요?
불편한 부위
옆구리 늑골, 손목
언제부터
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안 가봤어요
주말에 배팅 연습장에서 스윙을 백 개씩 하는데, 몸을 회전시키며 방망이를 돌리다 보니 돌리는 쪽 옆구리 늑골 부근이랑 방망이 잡은 손목이 뻐근하게 뭉쳐요. 다음 날엔 옆구리가 담 걸린 것처럼 결리고요. 이런 회전 운동 후엔 어디를 풀어야 할까요?
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몸이 보내는 신호를 질문으로 정리하면, 전문가의 관점을 받아볼 수 있어요.
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