잘 때 팔을 머리 위로 올리고 자는데 아침에 어깨가 뻐근해요

잘 때 만세 하듯이 팔을 머리 위로 쭉 올리고 자는 게 제일 편해요. 근데 아침에 일어나면 어깨가 뻐근하게 굳어 있어요. 이상하게 그 자세가 편해서 자꾸 그러는데, 어깨엔 안 좋은 자세일까요?