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어깨·허리·자세·생활습관처럼 애매했던 몸 고민을 전문가 답변과 함께 확인할 수 있습니다.
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어렸을때부터 지내온 습관이 있어서 목이랑 자세가 조금 안좋은것같아요. (누워서 휴대폰 보기..ㅎㅎ) 단순 거북목이라 생각했는데, 목 뒤쪽에 동그란 뼈가 약간 튀어…
주말에 침대나 소파에 오래 누워있거나 자고 일어날 때, 아래 허리가 아니라 등 중간에서 아래로 넘어가는 브래지어 끈 라인 주변 척추 뼈가 끊어질 것처럼 뻐근하고 묵직하게 아파요
하루 종일 사무실에서 키보드를 치고 마우스를 쓰는 개발자입니다
언제부턴가 숨을 깊게 쉬고 싶어도 가슴 중간이 콱 막힌 것처럼 답답하고 숨이 끝까지 안 들어가는 느낌이 들어요.
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