허리와 골반이 늘 불편한데, 저한테 어떤 관리가 맞을지 궁금해요.

허리와 골반이 불편한 이유는 다양합니다.
제가 질문자의 몸을 볼 수 없으니, 좀 자세하게 말씀하셔야 답 드릴 수 있습니다.
언제부터 불편했는지, 병원에서는 병명이 뭐라는지 , 무슨 일을 하시는지등등
자신의 현재 체형을 핸드폰으로 앞뒤좌우 찍어서 첨부하시면 확실하게 부석해서 알려드릴 수 있습니다.