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산전산후
거북목인데 가슴도 같이 안으로 말린 느낌이에요
거북목이 심한 편인데요. 요즘 보니까 목만 앞으로 나온 게 아니라 어깨랑 가슴도 같이 안쪽으로 말려 있는 것 같아요. 옆에서 보면 등 윗부분이 둥글게 솟아 있고요.
자세·정렬
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전문가 답변 1
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2026. 04. 25.
가만히 서 있으면 배가 나오고 허리가 앞으로 휜 것 같아요
거울 옆모습 보면 배가 앞으로 볼록 나오고 허리는 안쪽으로 쑥 들어가 있어요. 살이 많은 것도 아닌데 자세 때문인가 싶어요. 오래 서 있으면 허리 아래가 묵직하기도 하고요.
자세·정렬
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전문가 답변 1
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2026. 04. 16.
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