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피아노 두 시간 연습하면 새끼손가락 쪽 손날이 아픈 건 왜지
두 시간쯤 치고 나면 오른손 새끼손가락 쪽 손날이 욱신거린다. 옥타브 많은 곡 연습한 날 특히 심하고. 왜 하필 손날인지 모르겠네.
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전문가 답변 1
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2026. 09. 17.
새벽마다 종아리에 쥐가 나서 깨는데 진짜 죽겠어요
새벽 서너 시쯤 되면 오른쪽 종아리가 딱 굳으면서 쥐가 나서 깨요.
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전문가 답변 1
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2026. 09. 15.
클래식 기타를 오래 치면 왼손 손가락 마디가 아픕니다
클래식 기타를 3년째 치고 있습니다. 하루 한 시간 정도 연습하는데 최근 한 달 사이 왼손 검지와 중지 첫 마디가 뻐근합니다.
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전문가 답변 2
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2026. 09. 14.
배달 라이더인데 오래 타면 손이 저릿저릿한 게 원래 그런가
하루에 8시간 넘게 오토바이 탐. 서너 시간 지나면 양손이 저릿하고 특히 새끼손가락 쪽이 감각이 무뎌짐. 쉬면 돌아오긴 하는데 요즘은 밤에 자다가도 손이 저려서 깸.
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전문가 답변 1
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2026. 09. 13.
집중할 때 이 악무는 버릇 때문인지 관자놀이가 두 달째 뻐근합니다
업무에 집중하다 보면 저도 모르게 이를 꽉 물고 있는 것을 자주 발견합니다. 두 달 전부터 양쪽 관자놀이와 턱 앞쪽이 늘 뻐근하고, 저녁이 되면 머리가 조이는 느낌이 듭니다.
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전문가 답변 1
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2026. 09. 12.
엑스레이에서 이상이 없으면 근육 문제인가요?
허리 엑스레이를 찍었는데 뼈에는 이상이 없다고 들었어요. 그러면 남은 건 근육 문제라고 생각하면 되는 건가요?
불편감·증상
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전문가 답변 1
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2026. 09. 08.
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