등이 항상뻐근하게아프고결려 잠자기가 힘듭니다 5게월정도.
익명 회원2026. 10. 24.조회 5
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근막·근육 관리 ·
5개월 동안 지속된 만성 등 통증과 수면 장애는 단순한 근육 피로를 넘어 척추 질환이나 신경 압박 등의 정밀 진단이 필요한 상태입니다.
통증이 6주 이상 지속되면 만성으로 분류하며, 밤에 잠을 이루지 못할 정도의 야간 통증은 초기 신경 염증이나 척추 정렬의 불균형을 시사하는 중요한 신호입니다.
병원진료를 먼저 받아보시고 별다른 증상이 없다면 전문가의 도움을 받아보시길 권해드립니다.
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지금 상황을 한두 줄로 적어 보내면, 바디리플 전문가가 생활·움직임 관점에서 답해 드려요.