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추워지니까 무릎이 더 시린데 날씨 탓이 맞나
기온 떨어지고부터 오른 무릎 앞쪽이 시리다. 아픈 건 아니고 찬물이 스며드는 느낌에 가깝다. 실내에 있으면 좀 덜한데 밖에서 십 분만 걸으면 다시 시려온다.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 09. 10.
어머니가 시장 다녀오시면 무릎보다 발바닥이 아프다고 하세요
70대 어머니가 시장에 다녀오시면 무릎은 괜찮은데 발바닥 앞쪽이 화끈거리고 아프다고 하세요. 신발은 늘 신던 슬리퍼 같은 거고요. 예전엔 안 그러셨는데 올해 들어 부쩍 그러세요.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 09. 08.
평발이면 깔창을 꼭 껴야 하나
어릴 때부터 평발인데 지금까지 딱히 불편한 적은 없었다. 그런데 깔창은 꼭 껴야 한다는 말을 자꾸 듣는다. 안 아프면 그냥 둬도 되는 거 아닌가.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 09. 08.
하산할 때 무릎이 아픈데 등산 스틱이 도움이 되나요?
한 달에 두 번쯤 산에 가는데 올라갈 때는 괜찮고 내려올 때만 무릎 바깥쪽이 아파요. 특히 계단식으로 내려오는 구간에서 심하고, 집에 와서 두어 시간 지나면 가라앉습니다.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 09. 06.
무릎에서 뚝뚝 소리가 나는데 아프지 않으면 그냥 둬도 되나
스쿼트 할 때마다 무릎에서 뚝뚝 소리 남. 아프진 않고 그냥 소리만. 근데 매번 나니까 신경 쓰임. 소리만 나는 건 괜찮다는 말도 있고 연골 닳는 소리라는 말도 있어서…
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 09. 06.
계단 올라갈 때 무릎 뒤 오금 위쪽이 당기고 뻐근해요
계단 올라갈 때만 오른 무릎 뒤 오금 위쪽이 당기고 뻐근한데 내려갈 땐 괜찮아요.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 08. 25.
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