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무릎 뒤 오금이 당겨서 다리가 끝까지 안 펴집니다
무릎 뒤쪽 쏙 들어간 오금 부위가 팽팽하게 당겨서 다리를 일자로 곧게 펴기가 힘듭니다
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 05. 20.
오래 운전하다 내리면 무릎이 굳어서 첫 걸음이 절뚝거려요
장거리 운전을 자주 하는데 두세 시간 운전하고 내리면 무릎이 뻑뻑하게 굳어서 첫 몇 걸음이 절뚝거려요. 좀 걷다 보면 풀리긴 하는데 그 순간이 영 어색해요.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 05. 20.
오래 앉아 있으면 한쪽 엉덩이 밑 뼈 속이 당기고 허벅지 뒤가 저립니다
하루에 8시간 이상 의자에 앉아서 모니터를 보는 프로그래머입니다
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 05. 18.
자전거 페달 밟을 때 무릎 앞쪽이 시큰해요
운동 삼아 자전거를 타는데 페달을 밟을 때마다 무릎 앞쪽이 시큰한 느낌이 들어요. 특히 오르막이나 기어 무겁게 하고 밟으면 더 그렇고요. 안장 높이를 잘못 맞춘 건가 싶기도 해요.
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 05. 18.
오래 앉아 있으면 허벅지 뒤쪽이랑 엉덩이 경계 부위 뼈가 찌릿하고 결립니다
사무실 의자에 한 두 시간 이상 앉아 있으면 엉덩이 바로 아래 접히는 부분이랑 허벅지 뒤쪽 시작되는 뼈 부근이 송곳으로 찌르는 것처럼 시큰거리고 결려요
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 05. 15.
오래 걸으면 발바닥 뒤꿈치 정중앙 뼈 속이 디딜 때마다 바늘로 찌르듯 아픕니다
주말마다 건강을 위해 등산이나 걷기 운동을 열심히 하고 있습니다
무릎·발
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전문가 답변 1
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2026. 05. 14.
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