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어깨·허리·자세·생활습관처럼 애매했던 몸 고민을 전문가 답변과 함께 확인할 수 있습니다.
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하루 종일 서서 일하는 직업인데 언제부턴가 발뒤꿈치가 거칠게 갈라지고 아침에 첫 발 디딜 때 뒤꿈치가 콕 아파요. 갈라진 데가 따끔거리기도 하고요.
몇 달 전에 발목을 접질렸어요. 일상생활은 괜찮은데 돌길이나 울퉁불퉁한 길을 걸으면 그 발목이 휘청할까 봐 자꾸 불안하고 실제로 살짝 꺾이는 느낌도 들어요. 평지는 멀쩡해요.
오래 걸은 날 저녁쯤엔 발등이 부어서 아침에 묶은 신발 끈이 꽉 끼더라고요. 신발을 벗으면 끈 자국이 남을 정도예요. 다음 날이면 괜찮아지긴 하는데 신경 쓰여요.
발목을 빙글빙글 돌리면 딸깍 하고 소리가 나요. 가끔은 소리 나면서 살짝 시큰한 느낌도 들고요. 예전에 발목을 한 번 삔 적이 있긴 한데 그것 때문인가 싶기도 해요.