미용사인데 하루 종일 팔을 들고 일해요
어깨익명 회원6일 전조회 2
가위를 쥔 채 하루 종일 팔을 어깨 위에 두고 일합니다. 요즘은 저녁만 되면 오른쪽 팔이 저리고 어깨가 뻐근해요. 손님 수가 많은 날은 어깨가 다음 날까지 남습니다. 자세를 바꾸기는 어려운데 큰일 나는 건 아닌지 걱정입니다. 선배들은 어떻게 버티는지도 모르겠어요.
답변 1
산전산후 관리 ·
저희 손님들도 미용하시는 분들이 좀 계시는데
보통 엄지손가락 손가락 어깨 팔 등이 많이 통증을 호소 하십니다.
컷을 하시고 롯드를 말고 드라이를 하시면서 나와 손님과의
높낮이가 맞지 않아 미용하시는 분들이 통증이 많으신거 같습니다.
손가락을 손등방항으로 져쳐 주시는 운동을 해주시고요.
어깨에 손을 얹고 어깨 돌리기. 목을 좌 우 앞 뒤 로
운동을 해주시면 도움이 되실 겁니다.
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비슷하지만 내 상황은 조금 다르다면
지금 상황을 한두 줄로 적어 보내면, 바디리플 전문가가 생활·움직임 관점에서 답해 드려요.
