아침에 첫발 디딜 때 발뒤꿈치가 찢어지는 것 같아요

Question

아침에 일어나서 첫발을 디디면 오른쪽 발뒤꿈치가 찢어지듯 아파요. 몇 걸음 걸으면 나아지고 낮에는 거의 괜찮은데, 오래 앉았다 일어날 때 또 그래요. 3주 전부터 그런데 그 무렵 새로 산 슬리퍼를 집에서 계속 신었어요. 그게 원인일 수 있나요?

박경애 · Answer

슬리퍼가 바닥면이 얇으면 불변함을 초래 할수
있습니다.
아칭에 일어 났을때 아팠는데 좀 걸으면
덜 아픈경우는 족저 근막염 일우 있습니다.
 발두꿈치 부분을 세세하게 한번 눌러 봐
주세요.
그러시면 발바닥 통증이 있으실 겁니다.
이런경우 족저 근막염의 가능성이 높습니다.
슬리퍼를 바꾸어 보시던가 안 신으시는걸
추천 드리고요.
발 뒤꿈치 부분을 지압 하시듯이 눌러주세요.

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