슬슬리퍼22026. 09. 14.21
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질문 추가 정보
불편한 부위
발등 한가운데
언제부터
몇 년 전부터 늘
병원 진료 여부
입력 없음
질문 내용
운동화 끈을 좀 단단히 묶고 나가면 30분쯤 뒤부터 발등 한가운데가 저릿하고 아파요. 끈을 풀면 금방 괜찮아지고요. 발등이 높은 편이라 그런가 싶기도 한데, 이런 분 또 계신가요? 끈 묶는 방법을 바꾸면 나아지는 건지 궁금해요.
불편한 부위
발등 한가운데
언제부터
몇 년 전부터 늘
병원 진료 여부
입력 없음
운동화 끈을 좀 단단히 묶고 나가면 30분쯤 뒤부터 발등 한가운데가 저릿하고 아파요. 끈을 풀면 금방 괜찮아지고요. 발등이 높은 편이라 그런가 싶기도 한데, 이런 분 또 계신가요? 끈 묶는 방법을 바꾸면 나아지는 건지 궁금해요.
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산전산후 관리 ·
발등이 높아서 만의 문제 라기보다는
중족골 사이에 골간의 흐름이 원활하지
않아서 아프실수도 있고요 또다른 하나는
정강이뼈(비골근)에서 흘러 내려오는 곳의 흐름이 원활하지 못해 아프실수 있습니다.
이런경우 발가락과 발가락 사이 골간을
좀 풀어주어 보세요.
이렇게 했을때 중족골 사이가 이완 되면서
끈을 묶었을때 통증이 감소 될겁니다.
몸이 보내는 신호를 질문으로 정리하면, 전문가의 관점을 받아볼 수 있어요.
질문하기몸이 보내는 신호를 질문으로 정리하면, 전문가의 관점을 받아볼 수 있어요.
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