앞꿈치 착지로 바꾸고 나서 엄지발가락 밑이 아픈데 종자골염인가요?

질문자님처럼 종자골 주변에서 통증을 느끼는 분들이 종종 관찰되기는 합니다만, 오랜 세월 운동을 하고 있는 저라면 앞꿈치 착지 주법은 하지 않겠습니다.
러닝을 통해서 몸의 효과를 얻는 주법은 자연스러움이라고 생각합니다.
자신의 몸상태에 맞게 자연스러운 러닝을 하면 전신의 근육, 근막, 관절 등이 유연해지고 부드러워지는 효과를 얻을 수 있습니다.
이러한 운동을 통해서 전신의 근육이 연성근육으로 바뀐다면 아프지 않고 지낼 수 있습니다
화이팅 하십시오.