축구하다 방향 틀 때 무릎 안쪽에서 뭔가 걸리는 느낌이 들어요

사이드 스텝이나 급정거 시 무릎안쪽이 불안정한 느낌이 드는것은 내측 반월상 연골판 파열이나 내측 측부인대 손상 초기 증상일 수 있습니다.
직진할 때는 괜찮아도 회전력이나 측면 압력이 가해질 때 관절을 잡아주지 못해 생기는 증상이므로 병원 진료를 먼저 받아보시고 원인을 정확히 파악하시는게 좋을 듯 합니다.
무릎통증이 무릎 한곳만 봐서 생기는 것이 아니기 때문에 전체적인 체형을 봐야 합니다
고관절과 발목은 비교적 안정되어진 구조라면 무릎은 정강이뼈에 대퇴골이 올려져 있는 구조라 골반 고관절 발목에 문제가 생겨 제대로 된 역할을 못했을 경우에 무릎이 대신 역할을 하기때문에 무릎관절(구부리고 펴는 동작)이 해야하는 것과 골반 고관절 발목이 해야하는 것들을 부담해야 하기때문에 과부하가 생기게 됩니다.
병원 진료 받아보시고 가벼운 증상이라면 체형교정을 통해 개선해 보시길 권해드립니다.