짝궁둥이라는데 이거 좌우를 맞출 수 있나요 그냥 둬도 되나요

짱궁둥이의 원인은 골반에 원인이 많습니다.
이런경우는 조금은 괘찮지만 심한경우는
천장관절의 무너짐으로 인해 다리저림이나
무릎 통증.하체의 불편해지는 경우가 생깁니다
그로인해 걸음 걸이등 허리의 통증도 유발
하기도 합니다.
서계실때 짝다리 자세나 앉을때 다리꼬는
등 무심코 하는 행동들이 이런 상황을 만듦니다.
내가 어떤 행동을 하는지?
잠자는 자세는 어떤지 등을 확인해 보시고 고쳐
가시는것 또한 도움이 되실듯 합니다.