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앉으면 무릎이 한쪽으로만 모여요
사무실 의자에 앉아 있다 보면 두 무릎이 늘 왼쪽으로 쏠려 있어. 다리를 모으려고 해도 한쪽이 계속 안쪽으로 들어가. 서 있을 땐 괜찮은데 앉을 때만 그래. 습관인지 다리 힘 때문인지 모르겠어. 오래 앉아 있으면 무
자세·정렬
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전문가 답변 1
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3일 전
옷을 입으면 한쪽 어깨만 흘러내려요
니트 어깨선이나 가방끈이 꼭 왼쪽만 흘러내려요. 가방도 그쪽으로 메면 금방 내려가고요. 어깨 높이가 다른 건지 쇄골 모양 때문인지 헷갈려요. 한쪽만 이런 게 자세 때문일까요. 거울로 봐도 잘 모르겠어서 답답해요.
자세·정렬
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전문가 답변 1
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2026. 10. 08.
다리를 모으고 서면 무릎이 부딪히는데 괜찮은 걸까요?
요즘 다리를 모으면 무릎이 자꾸 부딪혀서 벌리고 서게 됩니다. X자 다리인지 골반 때문인지 궁금합니다. 사진을 찍어보면 무릎이 안쪽으로 모여 보이고 걸을 때도 발이 안쪽으로 향합니다. 어릴 때부터 그랬던 것 같은데
자세·정렬
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전문가 답변 1
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2026. 10. 07.
짝궁둥이는 골반이 틀어져서 생기는 건가요?
인터넷 찾아보면 짝궁둥이는 골반 틀어짐 때문이라는 말이 많던데, 반대로 그냥 근육 쓰는 습관 차이라는 말도 있어서 헷갈려요.
자세·정렬
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전문가 답변 1
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2026. 09. 26.
힙딥 때문에 스트레스인데 운동으로 채워지긴 하나요
엉덩이 옆쪽이 움푹 들어가서 청바지 입으면 라인이 예쁘게 안 나와요. 힙딥 없애는 운동이라고 검색하면 엄청 많이 나오는데, 정작 해본 사람들 후기는 반반이더라고요.
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전문가 답변 1
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2026. 09. 24.
성장기 아이의 자세는 언제부터 손봐야 하는지 여쭙습니다
초등학교 5학년 아이가 책상에 앉을 때 등을 둥글게 말고 턱을 앞으로 빼는 자세가 습관이 되었습니다. 아직 통증을 호소하지는 않습니다.
자세·정렬
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전문가 답변 1
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2026. 09. 24.
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