어릴 때부터 몸이 뻣뻣한데 이게 건강에 안 좋은 건가요

어릴 때부터 몸이 유난히 뻣뻣해서 앞으로 숙이면 손이 무릎 정도밖에 안 내려갑니다. 주변에선 유연성이 없으면 안 좋다, 부상 위험이 크다고들 해서 신경이 쓰여요. 그런데 딱히 어디가 아프거나 불편한 건 아니거든요. 뻣뻣한 게 그 자체로 건강에 안 좋은 건지, 꼭 유연하게 만들어야 하는 건지, 아니면 사람마다 타고난 정도가 달라서 괜찮은 건지 궁금합니다.